Receta de Batido proteico de Fibra

Con la llegada del verano muchos comienzan a concurrir al gimnasio para ponerse en forma, lo cual absorbe la mayor parte de su energía, energía que deben recuperar. Por eso, hoy preparamos un batido proteico muy efectivo. Es fácil y delicioso. ¡Esperamos que te sea de gran ayuda esta receta!

Dificultad: Fácil
Tiempo: 10 minutos

INGREDIENTES

1 taza de Leche desnatada
1 cda de Leche en polvo dietética
1 cda de Salvado de avena
3 rodajas de Plátanos o durazno
1 Almendra
Edulcorante a gusto

MODO DE PREPARACIÓN

Lo único que debemos hacer es juntar todos los ingredientes y licuarlos. Es importante que lo bebas inmediatamente para que no pierda parte de los nutrientes. ¡Que lo disfrutes!